Массаж

Массаж — это ручная работа, непосредственно воздействующая на мышцы, соединительную ткань и систему кровообращения. Эффект одновременно мгновенный и накопительный: один сеанс даёт ощутимый результат, а регулярные процедуры его усиливают. Правильная техника полностью определяется тем, что нужно вашему телу прямо сейчас.

Виды массажа, доступные в PIED-DE-POULE

• Общий массаж тела — основа всего. Охватывает всё тело, улучшает кровообращение и восстанавливает общий физический тонус. Оптимальный выбор, если вы давно не делали массаж или хотите комплексного восстановления, а не работы с отдельной зоной.
• Расслабляющий массаж — для тех, у кого накопился стресс и телу необходима полная разгрузка. Медленные, плавные движения снижают уровень кортизола и выводят нервную систему из состояния повышенной готовности — почувствуете разницу уже после первого сеанса.
• Терапевтический массаж — при хронических болях, постоянном напряжении в определённых зонах или после травм. Глубже и целенаправленнее, чем общий массаж: устраняет первопричину проблемы, а не поверхностный симптом.
• Спортивный массаж — для физически активных клиентов: тех, кто ходит в зал, бегает или регулярно нагружает тело. Подготавливает мышцы к тренировке или устраняет последствия после неё. Также эффективен для людей с сидячей работой, чья осанка создаёт такую же нагрузку, как и физический труд.
• Лимфодренажный массаж — при отёках, задержке жидкости или ощущении тяжести, которое не проходит после физических нагрузок. Активизирует движение жидкости через лимфатическую систему, уменьшает отёки и поддерживает иммунный ответ организма.
• Антицеллюлитный массаж — для клиентов, желающих заметно улучшить текстуру кожи на бёдрах, животе или ягодицах. Разбивает подкожные жировые отложения, стимулирует кровообращение и подтягивает кожу после курса процедур.
• Моделирующий массаж — для тех, кто сосредоточен на форме и тонусе тела. Сочетает техники, уменьшающие объём и подтягивающие ткани — ручная альтернатива аппаратному скульптурированию тела.
• Массаж для беременных — для будущих мам с болями в спине, отёками ног или общим физическим дискомфортом. Использует адаптированные положения тела и мягкие техники, безопасно снимающие нагрузку на любом сроке беременности.
• Массаж лица, шеи и декольте — при напряжении в лице, отёчности в области челюсти и глаз или усталом виде кожи. Лицо накапливает стресс так же, как и спина — массаж его снимает. Подробнее о показаниях и методике — в разделе массаж лица.
• Массаж головы — при головных болях, напряжении глаз или умственной усталости после долгой работы за экраном. Направлен на кожу головы, виски и основание черепа — места, где больше всего накапливается напряжение.
• Массаж спины — для зоны, на которую клиенты жалуются чаще всего. Охватывает верхнюю и нижнюю часть спины и плечи в рамках отдельного сеанса, когда нет необходимости в массаже всего тела.
• Массаж ног — при ощущении тяжести, болях после тренировки или проблемах с кровообращением в нижней части тела. Прорабатывает икры, бёдра и четырёхглавые мышцы с подходящим уровнем давления.
• Массаж стоп — для уставших ног после долгого дня на ногах или в каблуках. Снимает локальное напряжение и улучшает кровообращение — эффективен и как самостоятельная процедура, и как дополнение к основному сеансу. Более глубокая структурная работа с напряжением в ногах описана в разделе спортивный массаж.

Аппаратные процедуры для тела

Для задач, которые невозможно решить только руками — стойкие жировые отложения, целлюлит или выраженная потеря упругости кожи — наряду с массажным меню доступны два аппаратных метода.

• Процедура Icoone — при целлюлите, задержке жидкости, неровной текстуре кожи или в зонах, где кожа ощущается дряблой и требует точечной работы. Метод подходит для деликатных зон — внутренняя поверхность бёдер, живот, шея — а также для клиентов, впервые обращающихся к аппаратным процедурам и предпочитающих мягкий старт. Результат, как правило, становится заметным примерно после третьего сеанса.
• Терапия Stratosphere — для клиентов, основная проблема которых — кожа, утратившая упругость на большой площади: живот, бёдра или плечи. Когда подтяжка не менее важна, чем уменьшение объёма. Процедура прогревает глубокие ткани, обеспечивая эффект лифтинга, недостижимый при поверхностном массаже.

Каждый сеанс начинается с короткой консультации. Новым клиентам, не уверенным в выборе процедуры, терапевт поможет определиться до начала сеанса.